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[医卫] 卫生健康丨阆中市卫生健康局今日提示您:记牢5大口诀,安心过假期

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发表于 2021-4-4 11:47:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川


4月3日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例,其中境外输入病例11例(上海6例,广东2例,北京1例,天津1例,福建1例),本土病例10例(均在云南);无新增死亡病例;新增疑似病例2例,均为境外输入病例(均在上海)。



中风险地区

云南

瑞丽市:

瑞丽市姐告国门社区

瑞丽市勐卯镇鑫盛时代家园小区

瑞丽市勐卯镇瑞京路红砖厂

瑞丽市勐卯镇星河蓝湾小区

瑞丽市勐卯镇团结村委会金坎村民小组





温馨提示




健康过节少聚集

尽可能减少聚会聚餐等聚集性活动。减少在影剧院、歌厅、酒吧、商超等室内人群聚集场所的停留时长。在人群聚集场所要遵守秩序、避免拥挤,与他人保持一米以上距离。出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状时不得参加聚集性活动,并及时前往就近发热门诊就诊,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

维护健康少出行

儿童、孕妇、老年人、有基础疾病者假期尽量减少出行,注意天气变化,及时增减衣物。合理安排行程,出行期间请遵守疫情防控要求,做好个人健康防护,同时加强自身及家人的健康监测。提倡非必要不出境,特别是避免前往境外新冠疫情严重地区。

坚持防护不松懈

不麻痹、不侥幸、不松懈,继续保持科学戴口罩、勤洗手、常通风等良好防护习惯。重视物品消毒和手卫生,接收来自境外或重点地区货物、快递包裹等物品时要进行消毒处理,可使用75%酒精或含氯消毒剂等对包装和物品进行消毒,并及时洗手。

健康生活常愉悦

不接触、不购买活禽,不采食野生蘑菇、野生植物。食品来源新鲜,加工时做到清洁卫生、生熟分开、煮熟烧透、减油减盐减糖,不暴饮暴食,使用公筷公勺。适度户外运动,保证充足睡眠,保持良好心态。高血压、冠心病等心脑血管疾病患者,外出时不要过度劳累,注意情绪稳定,备好常用药品或急救药品,以避免突发疾病。

接种疫苗早受益

接种疫苗是预防传染性疾病最有效的手段,通过接种疫苗能够对个体进行有效保护,降低感染率、重症率和病亡率。建议符合接种条件的每个人都尽快接种新冠疫苗,利用假期主动预约新冠疫苗接种,早接种早受益。


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