流感进入上升期！疾控提示→

广大市民朋友们：

      近日，中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2025年第47周)》显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平，呈快速上升趋势。监测数据显示，流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初，之后将进入下降阶段。

      当前人群中流行的毒株主要是甲型H3N2亚型，传染性强、传播速度快，引起的症状可能包括持续高热(39-40℃)、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力，部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应，有的会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。为有效降低本季流感传播风险，保障全市人民群众身体健康和生命安全，现向您提出如下健康提示：

      接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。疫苗能显著降低感染风险及重症发生率，减少因患病导致的误工、误学时间。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群主动接种。特别提示：不建议在感染的急性发病期去接种流感疫苗，需等到症状消失，身体全面恢复后再去接种；部分有基础性疾病的患者可以咨询医生，综合评估身体状况后进行接种。

      婴幼儿、老年人和慢性病患者等是流感的高危人群，应尽量避免去人员密集场所，尽量避免接触有呼吸道症状的人群，尽量减少或避免参加集体活动。为尽可能降低流感的危害，《中国流感疫苗预防接种技术指南(2025—2026)》优先推荐医务人员、60岁及以上的老年人、罹患一种或多种慢性病者、养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工、孕妇、6～59月龄的儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群和高风险人群接种流感疫苗。

       预防流感除接种疫苗外，良好的生活习惯同样重要：勤洗手、常通风，在人员密集场所或密闭空间正确佩戴口罩；养成良好卫生习惯，在咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻；坚持健康生活方式，加强锻炼，保证充足睡眠，合理膳食，提高自身免疫力；做好健康监测，密切关注身体状况，如出现发热、咳嗽等症状及时就医，并遵医嘱治疗和落实隔离措施，防止疫情扩散。

       市民朋友们，防控流感，人人有责，家家受益。让我们积极行动起来，主动接种流感疫苗，自觉践行健康生活方式，共同抵御流感侵袭，携手创造更加美好健康的生活！

       附：阆中市流感疫苗接种单位一览表

       温馨提醒：接种时请携带身份证或预防接种证，广大居民可就近到各接种点咨询接种。

                         阆中市疾病预防控制中心

                                2025年12月3日