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重要提醒!上班时间有变

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发表于 2023-10-6 10:18:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川
本帖最后由 芒果 于 2023-10-6 10:20 编辑

不知不觉

假期所剩不多


2023年中秋、国庆长假

从9月29日(周五)开始放假

到10月6日(周五)结束

共8天


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特别提醒大家

10月7日(周六)

10月8日(周日)

要上班!

要上班!

要上班!

别忘了调闹钟


今天是中秋、国庆假期最后一天

过去几天,你过得还充实吗?


几招告别“节后综合征”


愉快的假期总是短暂的,假期结束后上班,你可能出现以下症状:头痛、恶心、失眠、焦虑……这可能都是“节后综合征”的表现!

“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。


针对节后综合征

如何调整好身心状态?

9图帮你摆脱emo


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