南充市关工委走进阆中中学，做这事…

10月11日上午，南充市关工委“千名五老讲故事”和青少年心理健康知识巡回宣讲会在阆中中学举行。南充市关工委副主任兼宣传工作委主任、南充市委宣传部原副部长、南充日报社原社长费德明，西华师范大学副教授、国家二级心理咨询师陈卫英，阆中市关工委常务副主任刘洪成、陈朝清，阆中市教科体局关工委执行主任张平等出席宣讲会。阆中中学教师和学生代表近200人参加宣讲会。

费德明以“振兴中华强国有我 做有志气有骨气有底气的新时代青少年”为题，从“牢记总书记嘱托，争做‘三有青少年、牢记铮铮誓言，践行强国有我”两个方面，通过讲述5G青少年科学家申怡飞有志气的故事、抗日名族英雄铁血将军吉鸿昌有骨气的故事、中国航天团筑梦太空有底气的故事、卫国戍边英雄陈红军以身许党许国的故事、习近平总书记一生勤奋学习刻苦钻研的故事、华为企业扛起民族复兴责任的故事，勉励广大青少年学生要牢记习总书记的嘱托，不负韶华，做有志气的新时代青少年；不负时代，做有骨气的新时代青少年；不负党和人民的殷切期望，做有底气的新时代青少年。他指出，践行强国有我，广大青少年学生要锻造许党许国的忠诚、要练就过硬的本领、要自觉扛起民族复兴的责任。

陈卫英带来了题为“懂得心理机制自我调节有方向”的心理知识专题讲座。讲座中，陈教授立足青少年学生实际，用“巴普洛夫的狗”“华生的小阿尔伯特的行为实验”等大量生动形象的情境再现和案例分析，引导广大青少年学生要正确认知情绪，了解青少年群体容易出现的一般问题，要理性看待消极情绪和消极行为，掌握缓解消极情绪与处理消极行为的方法和途径，要培育接纳自己和热爱事情的能力，学会用积极情绪调节心理、塑造自我、提升能力、推进学习和生活。讲座最后，陈教授带领大家使用“元认知干扰技术”调动积极情绪，解决实际问题，进一步帮助青少年学生厘清相关知识、重视身心健康、提升解决问题的能力。

两场宣讲主题明确、内容丰富、形象生动，既有理论的高度和实践的深度，也有知识的厚度和情感的温度，同学们从一个个鲜活的故事和案例中受到感染、增进认同、获得激励，大家纷纷表示深受启迪、备受鼓舞，要从宣讲中汲取精神养分和思想力量，牢记嘱托、坚定信仰、勇担使命、勤勉奋进，不断书写新时代青少年的灿烂篇章！

据悉，阆中中学将以此次宣讲会为契机，深入贯彻落实习近平总书记对青少年的亲切寄语，进一步引导青少年不负时代、不负韶华、不负党和人民的殷切希望，立志做有志气、有骨气、有底气的新时代青少年。同时健全工作机制，帮助青少年培养健康的心理、健全的人格和健康的体魄。努力实干担当，办人民更加满意的教育，以实际行动和优异成绩向党的二十大献礼。