不送烟不敬烟不劝烟，为孩子营造无烟环境

走亲访友、家庭聚会，总要送些礼物表达祝福的心意，其中不乏送烟草制品。

送礼也有讲究。一般送的是心意，都是美好愿望的意思，比如希望老人健康，孩子快乐，家人平安。过去，大家对烟草的危害认识不足，导致过节送礼都会带烟。但是，随着生活水平提高和社会文明进步，人们对健康生活的方式和质量要求越来越高，过节送烟就变得不合适了，怎么能把危害送给自己最亲近的人呢？

个人和家庭，作为自己健康的第一责任人，应当充分认识到烟草制品所带来的健康风险，积极采取行动，如送礼不送烟、见面不吸烟、不敬烟、不劝烟，为青少年营造良好的家庭环境，保护家人免受烟草危害。

作为青少年周围最亲近的人，应及时告诉孩子吸烟对青少年成长的危害。烟草中含有的尼古丁是一种对青少年大脑和身体有害的化学物质。由于在青少年和成年早期，大脑仍处于发育阶段，因此年轻人更容易受到尼古丁的影响。青少年更易尼古丁上瘾，上瘾后戒断更难。青少年接触尼古丁可能对大脑发育造成长期不良后果，导致学习障碍和焦虑等。另外，吸烟会导致青少年肺功能永久性的损害，影响肺部发育。

作为青少年的家人，应该在家庭及孩子面前不吸烟，不要让二手烟危害孩子和家人的健康，也为孩子远离烟草、健康成长做出表率。二手烟对孩子的危害比成人大许多。孩子长期暴露在二手烟中，会发生注意力缺陷、多动症、学习障碍等行为障碍；二手烟使孩子更易患上哮喘、支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎、甚至白血病等恶性疾病。

世界卫生组织指出，任何烟草制品均有害健康，可导致疾病与死亡，不存在低危害卷烟。只要吸烟即有害健康。吸烟可以导致肺癌、口腔癌、胃癌和肝癌等多种癌症。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的2-3倍。

吸烟可导致各种肺部疾病。吸烟者患慢阻肺的风险是不吸烟者的3.51倍。吸烟可使患结核病的风险增加2.5倍以上。吸烟还可诱发或加剧成年人哮喘，增加包括肺炎在内的呼吸系统感染的发病风险。

吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险。吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险。吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。吸烟还可以导致男性阳痿，女性容颜过早衰老。

二手烟可以导致患肺癌的风险增加20%-30%，使冠心病的风险增加25%-30%。二手烟暴露伤害每一个人，特别是孩子和女性。二手烟可以导致儿童肺功能下降，增加患哮喘、肺炎和支气管炎等疾病的发生及恶化风险。丈夫吸烟的女性肺癌发病风险是丈夫不吸烟的女性的1.5-2.0倍。