返校前,请同学们调整作息时间,唤醒学习状态。建议同学们按照学校作息进行调适,早睡早起,以便返校后能更快地适应校园作息习惯,快速回归正常学习状态。
鼓励孩子积极运动,参加体育锻炼,调整饮食,缓解孩子的疲劳感。建议挑选一些孩子喜欢的运动,调整孩子的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食多以清淡为主,让孩子保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期。
培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证,也是提高学习质量的重要条件。如,预习习惯:预习是主动学习的过程,对基础差的学生,做好预习工作尤为有效。复习习惯:复习不仅能更加深刻的理解知识,还能更好的衔接下个阶段的学习。
寒假期间,部分同学手机等电子产品使用时间超出平时,建议同学们,返校前减少电子产品的使用时间,减轻对电子产品的依赖,以便返校后以更加专注的状态投入到学习生活中。
(1)来校途中应全程佩戴口罩,做好个人防护;
(2)尽量乘坐私家车。若乘坐公共交通工具,请全程戴好口罩,尽量减少与他人交流,避免聚集,与同乘者保持距离,做好个人防护。妥善保存行程票据信息,以配合可能的密切接触者调查。
老生统一穿冬季校服进入校园;按学校标准理好发型(男生理小平头,女生理齐耳短发或扎马尾辫),不允许烫发、染发,不得佩戴各种首饰。
入校不得携带手机、电话手表等任何电子产品;严禁携带管制刀具、易燃易爆、强腐蚀、大功率电器等违禁物品进入校园;不允许携带零食、饮料等(水果、奶除外)