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阆中人看过来!“速冻”模式下该如何防寒防疫?

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发表于 2021-12-30 17:25:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川

全国新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

12月29日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例207例。其中境外输入病例51例(上海17例,广东10例,天津4例,福建4例,广西4例,云南4例,浙江3例,北京1例,山东1例,湖北1例,四川1例,陕西1例),含2例由无症状感染者转为确诊病例(天津1例,四川1例);本土病例156例(陕西155例,均在西安市;广西1例,在防城港市)。无新增死亡病例。新增疑似病例2例,均为境外输入病例(均在上海)。

全国高中风险地区名单

高风险地区

陕西省

西安市:
雁塔区小寨路街道长安大学社区

广西壮族自治区

东兴市:

江平镇万尾村


风险地区

浙江省

绍兴市:
上虞区道墟街道积山村诸家自然村
上虞区道墟街道汇联村

虞区崧厦街道陆家村

上虞区百官街道(平阳山社区、上棉社区、九浸畈社区、阳光社区、头甲社区、二甲社区、四甲社区、岭光社区、盛丰社区、梁江社区、后村居委、新建居委、百官一村、外严村、南一村、南二村、南三村、路东村、新叶家埭村、高铁新城、百官工业园区、路东工业园区、城东工业园区、叶家埭工业集聚区除外)

上虞区曹娥街道(白米堰居委、新沙居委、蒿坝村、朱山头村、蒿东村、董村村、红星村、前村村、茅家村、沥泗村除外)


陕西省

西安市:

雁塔区大雁塔街道
雁塔等驾坡街道
雁塔电子城街道
雁塔杜城街道
雁塔小寨路街道(不含长安大学社区)
雁塔漳浒寨街道
雁塔长延堡街道
碑林区柏树林街道
碑林太乙路街道
碑林文艺路街道
碑林张家村街道
碑林长安路街道
灞桥区灞桥街道
灞桥纺织城街道
灞桥红旗街道
灞桥洪庆街道
灞桥席王街道
新城区韩森寨街道
新城区胡家庙街道
新城区太华路街道
新城区西一路街道
莲湖区北关街道
莲湖区红庙坡街道
莲湖区土门街道
莲湖区枣园街
未央区谭家街道
未央区未央宫街道
未央区未央湖街
长安区郭杜街道
长安区韦曲街道
高新区鱼化寨街道
高新区丈八街
鄠邑区玉蝉街道
鄠邑区甘亭街
西咸新区沣东新城三桥街道
西咸新区上林街道
西咸新区王寺街道
西咸新区沣西新城马王街道
西咸新区秦汉新城渭城街道
曲江新区保利春天里社区
曲江新区中冶一曲江山社区
曲江新区曲江中心社区
曲江新区曲江香都社区
曲江新区中海凯旋门社区
曲江新区中铁国际城社
浐灞生态区田家湾社区
浐灞生态区浐灞二路社区
浐灞生态区长乐坡社区
浐灞生态区华远海蓝城社区
浐灞生态区绿地国际生态城社
经开区佳家社区
经开区海荣豪佳社区
经开区白桦林居社区
经开区尚宏社
航天基地航天六院社区
航天基地上元郡社区
航天基地神州五路社
国际港务区新筑街道

延安市:

宝塔区冯庄乡首头庄村

宝塔采油厂丰富川联合站

宝塔区永吉路市邮政局家属院1号楼

宝塔区桥沟街道办南寨砭村美满国际3号楼


广东省

东莞市:

大朗镇长塘社区长塘花街二街(133号、143号、163号)

大朗镇大井头社区碧桂园凤妍苑5幢3单元


广西壮族自治区

东兴市:

江平镇江龙村周屋组


云南省

昆明市:

呈贡区雨花街道营盘社区蓝光天娇城小区

温馨提示

寒潮来袭,常态化疫情防控下,面对强冷空气,我们该如何为健康把关?健康阆中提醒大家,牢记“管好口鼻防感冒”“护好心脑少出门”“看好脚下避滑倒”等防寒防疫3个要点,详见



管好口鼻防感冒


冬春时节,呼吸道疾病容易肆虐。冷空气会刺激呼吸道,容易引起感冒。尤其是本身就有哮喘或支气管炎等患者,更容易导致病情加重,需要格外注意。

冷空气来临时,最好减少出门,有慢性疾病的老人尽量避免出门,不过在家里也要注意适当开窗通风,保持室内空气流通。

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所,如必须外出,应当戴好口罩,适当增添衣服,并应避免长时间置身户外,减少被呼吸道疾病感染的风险。

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护好心脑少出门


天冷时,脑梗、卒中的发病率会大为上升。对于有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年患者来说,更要保护好自己的心脑血管。

老年人应尽量减少户外活动,如果有早锻炼习惯,应尽量晚一些出门;出门时戴好帽子、围巾等防寒用品很重要。

对于患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患者,一定要注意坚持用药,并且对血压、血糖等指标进行监测,根据具体情况调整药物的剂量。如果有胸闷、心慌,或突然出现一侧肢体麻木无力、晕眩伴呕吐等症状,必须高度警惕,立即到医院进行检查治疗。

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看好脚下避滑倒


如遇结冰天气,市民出门时应尽可能换上鞋底有深齿、防滑、保暖的平底鞋,女性最好不要穿高跟鞋。出行时要注意地面、脚下,尽量慢行,谨防滑倒。

如果不小心滑倒,尽量别用手腕去支撑地面,这种摔倒姿势最易造成手臂骨折,可将身体顺势倒地,因衣服厚实,不易造成损伤。

摔倒后,不要急于起身,应轻微活动明确疼痛部位,大腿或手腕部骨折时人还能勉强活动;但如果颈胸腰椎处着地,千万不要随意乱动,因为椎体骨折后随意活动很可能造成关节脱位甚至更严重的危害。此时应尽快呼救,拨打120,寻求他人帮助并立即到医院就诊。


气温骤降,

除了以上几点,

还要坚持“防疫三件套”、

牢记“防护五还要”,

一起平安迎新年!



来源:健康阆中


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大阆中网友  发表于 2021-12-30 17:49:31 | 来自四川
希望早点过去
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发表于 2021-12-30 20:05:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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大阆中网友  发表于 2021-12-30 21:23:49 | 来自四川
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大阆中网友  发表于 2021-12-30 22:25:55 | 来自四川
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发表于 2021-12-30 22:46:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
冬天冷点正常的
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发表于 2021-12-31 05:14:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
做好防护,少出门,戴好口罩莫乱跑。
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发表于 2021-12-31 05:55:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
希望疫情早点离开
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