白塔小学：白小“四操”︱操操“动”人之“体动”

芒果 · 发表于 2021-12-3 14:12:00

课间操是学校必备的一项活动，更是教学活动的一个重要环节。每天上午的第二节下课，同学们都会迅速的来到操场，以班为单位，整齐地排好队，运动运动，做做消防韵律课间操。

消防韵律操

消防知识编成课间操

被同学们跳得有模有样

简直太可爱了

把消防蜀黍都萌化了~

阳光下，孩子们伴着优美和谐的音乐，舞动着轻快活泼的身影，洋溢着童真的笑脸，他们让消防公益宣传像一颗颗种子撒进千家万户。

据了解，这套由学校自创的“消防韵律操”简单易学，方便实用，包含了基本的消防安全知识以及火场逃生自救方法。自2010年创建以来，每天不间断开展并不断更新动作。同学们在运动中熟记消防口诀，并将所获的消防安全知识融入到日常活动中。

每天做做课间操是有好处的哦~

下面让我们看看课间操给我们带来的好处：

1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。

3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。

4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。

5、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

你还在等什么，赶快动起来吧！

白塔小学体卫处

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