一级

二级

1.健康行为与生活方式

1.1认识健康

了解健康及其影响因素

（1）理解健康的概念

小学

（2）能够列举各种健康影响因素

小学

（3）认同生活习惯直接影响身心健康

小学

了解健康与疾病的基本知识

（1）了解人体主要器官和系统

小学

（2）理解疾病的概念以及健康与疾病的关系

小学

（3）知道细菌、病毒能导致急性、慢性传染病

小学

养成健康生活方式

（1）知道合理膳食，饮食有节

小学

（2）养成良好作息习惯

小学

道德与法治

（3）保持心理健康

小学

（4）坚持科学锻炼

小学

能够分析并评估健康影响因素

（1）了解影响身心健康的行为

初中

生物学

（2）能够从促进健康行为、安全、社会规范与法律、人际关系等角度分析并评估各种影响因素

初中

道德与法治

提高健康决策能力

（1）能够运用动机理论分析健康影响行为的合理性

高中

思想政治

（2）能够根据分析结果，决定采纳或规避

高中

思想政治

1.2个人卫生与保健

培养个人卫生习惯

（1）讲究仪表卫生，注意物品清洁

小学

道德与法治

（2）知道并能做到勤洗手、勤洗澡、勤刷牙、勤剪指甲、勤换衣

小学

道德与法治

（3）不咬手指，不随地吐痰，不随地大小便，文明如厕，自觉维护厕所卫生

小学

道德与法治

（4）知道咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻

小学

道德与法治

（5）知道感冒或患呼吸道疾病时要戴口罩

小学

道德与法治

拒绝吸烟，抵制二手烟

（1）知道吸烟有害健康

小学

（2）不主动吸烟，不尝试第一口烟

小学

（3）避免被动吸烟（二手烟、三手烟）

小学

（4）能够帮助家庭成员戒烟

小学

认识酒精，拒绝饮酒

（1）了解酒精对生长发育和健康的危害

小学

（2）能够拒绝饮酒

小学

认识毒品，杜绝毒品

（1）能够列举毒品的常见种类（含新型毒品）

小学

道德与法治

（2）了解毒品对身体和心理的主要危害

小学

道德与法治

（3）学习预防毒品知识，增强杜绝毒品的意识

小学

道德与法治

了解并坚持体检

（1）了解体检的意义

小学

（2）养成定期体检的习惯

小学

（3）能够向家庭成员讲解定期体检的益处

小学

拒绝吸烟，拒绝饮酒

（1）了解吸烟（含电子烟）、饮酒对身体多系统和器官的危害

初中

生物学

（2）了解我国关于烟草、饮酒的主要法律法规

初中

道德与法治

了解毒品危害

（1）了解毒品对个人、家庭、社会等的危害

初中

道德与法治

（2）杜绝毒品

初中

道德与法治

主动了解并保持个人健康

（1）知道常规体检的具体项目、指标及其意义

初中

生物学

（2）了解常见疾病的症状，能够及时就医

初中

生物学

（3）养成健康生活习惯，主动保持自身健康

初中

生物学

倡导无偿献血

（1）知道无偿献血对人体无害

初中

生物学

（2）理解无偿献血的意义

初中

生物学

营造无烟环境

学习公共场所控烟条例，倡导公共场所禁烟行动，积极营造无烟环境

高中

思想政治

远离烟草、酒精和毒品

了解烟草、酒精和毒品危害身体健康的机制

高中

思想政治

了解酗酒、吸毒对公共安全的危害

了解酒后斗殴、酒驾、毒驾等行为的危害

高中

思想政治

了解禁毒（毒品）相关的主要法律知识

了解《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国禁毒法》中关于毒品的主要内容

高中

思想政治

了解无偿献血法

了解无偿献血的制度，以及对个人、家人和社会的意义

高中

思想政治