三伏天来啦！

芒果

就在明天，

今年的三伏大幕将正式开启

俗话说，夏至三庚便数伏，按农历计算，7月11日便正式入伏，今年“三伏天”又是长达40天的加长版，初伏从7月11日至7月20日，中伏从7月21日至8月9日，末伏从8月10日至8月19日。

根据最新天气预报， 7月11日，我市天气多云转阴，午后有短时阵雨或雷雨，晚上有雷阵雨，部分地方雨量中到大雨，最低气温27℃至29℃，最高气温35℃至37℃。7月12日为阴间多云，有雷阵雨，晚上雨量大雨，最低气温27℃至29℃，最高气温31℃至33℃。

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医生提醒

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三伏天长期吹空调易使背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛，后背酸痛等。潮湿闷热、通风差的室内还易引发中暑，因此不要长时间使用空调并注意开窗通风。高温天气，老人、孕妇及有心脑血管疾病的人，应尽量避免在中午最热的时段外出，保证休息时间，多吃清淡开胃食物，少喝冷饮，以免造成身体寒气堆积。

注意防暑降温！

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