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尊敬的家长朋友： 您好！真诚感谢您对我市教科体事业的关心和支持！2023年元旦春节临近，为让您的孩子度过一个有获得感和幸福感的假期，请您接过教育的接力棒，我们建议： 1.坚持防疫“三件套”“六还要”，即佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生，口罩还要科学戴、双手还要勤清洗、室内还要常通风、社交距离还要留、场所规定还要守、健康心态还要有。 2.坚持规律作息和均衡营养膳食，保证充足睡眠时间，保持良好心态，坚持体育锻炼，提高身体免疫力。 3.通过官方渠道了解疫情动态信息和防治知识，不发布、不传播、不评论未经证实的消息，切实做到不信谣、不传谣、不造谣。 文明乘（驾）车，安全出行。教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯、不跨越道路隔离护栏，乘车不要将头、手等身体部位伸出窗外，不乘坐“三无”车辆、拼装车及超速、超员、酒驾车和不规范车辆；交通出行不占用紧急通道；禁止未满 12 周岁学生骑行自行车和未满 16 周岁学生骑电动车摩托车上路。 教育孩子不沉迷于网络，严禁网络赌博；不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所上网和玩耍；不随意约会网友，不参与不适合学生参与的各类活动；上网时不要轻信网友，聊天时避免谈及隐私，不要将重要信息如家庭地址、个人电话号码等告诉陌生人；远离非法贷，不参与违法经营活动；严禁孩子通过网络接触不明身份的人并私下交往；密切监控孩子，不要在网络上发表不当言论，教育孩子绿色文明上网；严防电信网络诈骗，守好钱袋子，要牢记防诈“三不一多”原则，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。 使用炉火、灯火时应注意不靠近可燃物，天然气使用后要切记关闭阀门；严防电气线路老化或者存在超负荷现象，家用电器使用后及时关掉电源；谨防烟花爆竹引发火灾，不要在室内或火炉内燃放，同时离家外出要关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾；禁止占用安全通道，切勿在安全通道中存放杂物，确保逃生通道畅通；防范森林草原火灾，不带火种进入森林草原，不在森林草原保护区生火。 履行好孩子的监管责任，做到“四知道”：即知去向、知同伴、知归时、知内容；牢记防溺水“六不准”，即不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救；教育孩子不到江河塘库堰等危险水域或冰面嬉戏玩耍。 严禁参与邪教、暴力、黄赌毒等活动；严禁未成年人信教；自觉抵制不良信息侵袭；让孩子记住自己的家庭住址，记住父母电话号码，一些亲戚的情况也要熟知；记住110、120、119 等报警、急救电话并能正确使用。 不给陌生人开门，不攀爬阳台、屋顶等危险区；科学使用空调、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止意外伤害；教育孩子自觉遵守国家法律法规，增强安全意识，谨防其他安全事故的发生。 冬季燃炭取暖，使用家用燃气灶、燃气热水器等可能引发煤气中毒，要保持通风透气，洗澡时最好有人在家，确保安全。 寒假期间，孩子面临诸多美食诱惑，要重视孩子的饮食安全，不吃过期、霉烂、变质、“三无”等食品，避免病从口入。坚持规律的一日三餐，多样食物合理搭配，不暴饮暴食，不挑食，保证充足的营养摄入。 教育引导孩子积极乐观，面对生活变化，主动调节适应，保持良好心态；密切关注孩子情绪变化，多陪伴，多倾听，多交流，多沟通，多疏导，积极营造民主、平等、和谐的家庭氛围。
家长朋友，家庭是第一课堂，家长是第一任老师，孩子的健康成长离不开您的陪伴和悉心呵护教育，请您履行好监护职责，切实承担起家庭教育的主体责任，让孩子度过一个充实、快乐且有意义的寒假。 春节将至，祝您及您的家人新春快乐，阖家幸福，吉祥安康！
阆中市教育科技和体育局 2022年12月26日 | 
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发表于 2022-12-28 09:17:25
