有这些症状注意了！知道这些，远离“甜蜜的烦恼”

丸子

世界糖尿病日

知道这些，远离“甜蜜的负担”

2021年11月14日为第15个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题为“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病是一种慢性疾病，需要持续的管理才能促进健康，进而延缓并发症的发生与发展。随着不健康生活方式的侵袭，在世界范围内，糖尿病的发病率呈上升趋势，而我国更是全球发病人数最多的国家。中国的成年人糖尿病患病率为11.2%。

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病。

一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

糖尿病高危人群

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群

1、年龄≥40岁

2、超重与肥胖

3、高血压

4、血脂异常

5、静坐生活方式

6、糖尿病家族史

7、妊娠糖尿病史

8、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

糖尿病的危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

5、糖尿病足严重者可导致截肢。

糖尿病的预防

1、普及糖尿病防治知识；

2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；

4、及早干预糖尿病前期人群；

5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

专家介绍 

内科专家  许霞

副主任医师  硕士生研究生

阆中德善医院内科 主任

原第三军医大学附属西南医院呼吸内科住院总/主治医师

阆中市人民医院呼吸内科副主任

四川省医学会呼吸专委会间质性肺疾病学组委员

南充市医学会呼吸专委会 委员

南充市医学会老年医学专委会委员

南充市医师协会呼吸内科医师分会委员

学习工作简介：

2004-2009年在第三军医大学西南医院呼吸内科从事临床一线工作，并担任1年多住院总医师，独立完成纤支镜检查及治疗共计2000余例。

2009年9月考取重庆医科大学呼吸内科硕士研究生，师从郭述良教授，主攻呼吸内科专业、弥漫性肺疾病及重症感染的临床研究。

2015年5月被任命为阆中市人民医院呼吸内科副主任。参编专著人民军医出版社《呼吸疾病鉴别诊断与治疗学》，以第一作者在核心期刊发表学术论文5篇。

来源:阆中市德善医院

日月

糖尿病是根治不了的哦！